Revisa aquí las “check lists” de todas las cosas que deben hacer las embarazadas en los tres trimestres del embarazo. No olvides ejercicios de forma periódica, autorizados por tu equipo médico, y llevar una alimentación saludable durante los 9 meses!
Primer trimestre (hasta la semana 12)
– Ir a tu primer control con el/la ginecólogo/a obstetra que escogiste
– Chequear con tu equipo médico cómo continuar con los tratamientos que llevas habitualmente (recuerda que durante el embarazo tu ingesta de medicamentos debe ser monitoreada por tu médico)
– Comenzar a tomar ácido fólico y hierro
– Realizarte la ecografía del primer trimestre
– Tener una visita con tu matrona
– Vacunarte contra la influenza si estás en el primer trimestre, entre marzo y mayo
(Recuerda que la vacuna contra el COVID 19 puedes ponértela sólo a partir de las semana 16)
– Realizarte los exámenes de laboratorio que te ordenará tu médico.
Segundo trimestre
– Vacunarte contra el COVID 19 (a partir de la semana 16)
– Vacunarte contra la influenza si estás en el segundo trimestre de tu embarazo, entre marzo y mayo
– Realizarte la ecografía de morfológica entre la semana 22 y 25
– Realizarte controles periódicos. Según la OMS, éstos dependerán si tu embarazo es de alto o bajo riego
– Realizarte exámenes de laboratorio: hemograma, urocultivo, enfermedades venéreas vdrl y curva de sobrecarga de la glucosa 75 grs.
– Continuar con los requerimientos nutricionales de hierro y calcio
Tercer trimestre
– Vacunarte contra el TDAP‼️ entre la semana 27 y 36. Esta vacuna le dará inmunidad a tu bebé contra el tétano, difteria y coqueluche durante sus primeros meses de vida.
– Realizarte la ecografía de crecimiento fetal entre la semana 32 y 34
– Entre las 35 y 37 semanas, debes hacerte el examen de cultivo strotococo grupo B
– Realizarte los controles con tu matrona. Esto es fundamental para planificar tu parto, según cómo hayas evolucionado durante la gestación.
– Continuar con los requerimientos nutricionales de hierro y calcio
Si tienes dudas, puedes escribirme a mi correo: dr.arturosoldati@gmail.com